二、愛撫
因為男人很容易興奮,所以男人的愛撫通常比較容易,像是觸摸、吸吮對方的私密處,只要彼此就有意性愛的話,男人很快就可以興奮,但女人興奮需要比較久的時間,除了接吻、摸奶外,女人很需要愛撫。沈子棨說,很多男人常把按摩」當成愛撫,其實兩者差很多,雖然有時候男人確實可以利用我幫妳按摩」這一招,按按按,按到床上去,但是按摩是有力道的,愛撫更重要的是皮膚熱度的接觸,愛撫的力道要拿捏得宜,而且不同的部位有不同的技巧。
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以愛撫乳房來說,乳房是女性第二大性感帶,但是光是手亂摸有時候會不舒服,因為乳頭沒有分泌物,如果手太幹、太粗的時候,會讓女人不舒服,最好事先用乳液濕潤過手,也可以邊幫另一半擦乳液一邊愛撫乳房,愛撫陰部的時候也要小心不要太粗,愛撫和用手強行插入是完全不同的事,重點要讓女伴感到舒服。
三、口愛
臺灣女人比較少像男人一樣要求口愛,一來女人比較含蓄,同時也常會顧慮自己私密處是否會有異味或分泌物太多,但其實如果男人能給女人美好口愛的經驗,女人也會覺得很興奮。
四、幫另一半用情趣用品
最近沈子棨和性治療師同伴們輔導了滿多個案時,發現不少都是男人性愛很辛苦的案例,她表示,男人做愛通常要花比較大的力,所以在性愛中男人常會比較疲累,有時候讓男伴用情趣用品來滿足女伴也是很好的方式。因為用情趣用品更快能讓女方達到興奮及高潮,但是男人要學會幫女伴使用情趣用品,不是粗魯進進出出的活塞運動,還要有很多的愛撫和接吻等一起配合,這樣當男人如果比較疲累,又希望彼此滿足時,可以先用情趣用品讓另一半興奮,之後再真槍實彈,就不會覺得做家事」好累!
讓男伴用情趣用品來滿足女伴也是很好的方式。因為用情趣用品更快能讓女方達到興奮及高潮,但到底是哪裡?而且這個說法也只是概念,每個女性的G點不見得都是同一處,伴侶可以一起尋找讓女性更滿足的G點,在尋找的過程中會有很多樂趣,還可以找到許多次G點…,義大利有研究認為,G點不只一個點,是一個大的敏感區,還包括靠近尿道及尿道旁腺;這也是很多女性達到高潮時會想尿尿的關系,一起開發更多性敏感帶,讓女伴更性福!
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