有怎麼要求是正常的生理心理現象,在符合社會規范的情況下發生性交、自我刺激和其它健康的性行為是人的正常行為。同樣,出現性想象、性幻想、性夢也應該屬於正常行為,是大腦的一種自慰表現,僅僅是為了通過性幻想或性夢發洩一下性能量而獲得一些滿足,無需大驚小怪。但若對此類發洩怎麼的方式過分依賴,形成癖好,則被視為病態,如幻淫癖、夢淫癖。對於幻淫癖、夢淫癖患者,除予以勸導外,還應指導和幫助患者疏通怎麼的正常發洩途徑,如指導患者戀愛結婚並進行婚姻指導等。轉移和升華患者對怎麼和性內容的注也是很好的辦法,要求患者投身於學習或事業,尋求積極向上的生活方式。
每天夜裡在“快速動眼期”,人的身體會進入性興奮狀態4—5次,血液向性器官灌流,男性表現為陰莖勃起,女性則會陰道濕潤。每到這時,人就容易做性夢,一般持續20—25分鐘。而且,女性在經期內更容易在夢裡出現有關性的內容。
其實,人在睡夢中能感受到性快感並不是偶然現象,夜間的性興奮對人體本身有以下作用:
1、人體對各種器官和系統功能在進行自我檢查和維護;
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2、睡夢中的性高潮能使人擺脫白天造成的精神壓力;
3、性夢是對現實生活中沒有得到性滿足的一種補償。
所以,做了性夢不要有負疚感,它反而是健康的標志。調查顯示,70%的女性和80%的男性會經常在夢裡出現性愛場面。
性夢是可以“設計”和“預定”的,這就需要做夢者長時間處於半夢半醒狀態下。這時,大腦會朦朦朧朧產生視力和聽力上的幻覺,男女主角的外表逐漸顯現,跟自己熟人或親朋的經歷結合在一起。
但是,要想有健康的性夢,條件是:放縱自己進行性幻想,如果長期過分壓抑性幻想,只能是惡夢常伴。
不過,如果一個同樣的性夢夜夜重復,那也應該引起警覺,最好去找醫生求治,這有可能是重病的先兆。
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