關於自慰：16個健康安全的知識－夜談兩性

犀利士100mg雙效壯陽持久,多數的成年人都會有自慰的經歷，自慰在一定程度上能夠釋放性壓抑，但自慰自慰需要有一個節制，長期戀上自慰並不是一件好事，學會控制的時候也可以了解一些自慰有哪些技巧可以避免讓陰j受傷?

　　1、陰j的刺激

　　在抽拉的時候使用一些潤滑劑或唾液，一手或兩手握住勃起的陰j，上下提拉。一些男性喜歡每次抽拉時手達到g頭頂部，這一刺激常伴隨著用一只手握住g丸。也可以用一塊軟佈裹住陰j進行抽拉。另一種方法是一手拉緊陰囊，不過不能別太重，一手抽拉陰j，有些男性喜歡急速動作。

　　2、躺椅和擦洗劑

　　躺在躺椅裡，抹上一些擦洗劑，一只手摩擦陰j軀幹、g頭和g丸，另一只手按摩g丸後端通向肛門的部位。

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　　3、六指精魔

　　用兩只手各自的拇指和中、食指圍繞陰j上下摩擦，直至高潮。

　　4、球托

　　左手做半球狀，捧住g丸，右手抽拉，調節速度，到高潮將至時減速，稍後再加速，反復幾次再射精。在射精時，可以捏g丸。

　　5、急風暴雨

　　快速抽拉陰j，可塗些潤滑油或者肥皂泡。

　　6、軀幹摩擦

　　躺下，摩擦g頭和g丸中間的軀幹部份，這種情況可以自慰較長時間而不洩。

　　7、拍打

　　兩手置於陰j兩邊，來回拍打，或用一手將陰j向腹部拍打。

　　8、摩擦物

　　俯臥，閱讀色情文學，轉動臀部，使陰j在其抵觸的物體如被褥、枕頭上摩擦。或在腹部和陰j之間放置一只枕頭，將陰j在枕頭和床單之間來回抽插，此法對於早上堅硬的陰j可以一試。