夜談兩性

　　很多單身男人總是指責女人過於現實，感情總是不確定，責怪女人的心總是多變的，這主要是因為男人不能得到女人的青睞，所以感情就不能進一步發展。事實上，男人應該了解一些女人的心，善於把握女人的心，做一些善事，從而贏得女人的心，從而進一步發展她們的感情。

　　這五個小細節男人對女人最有吸引力，很多男人不知道！

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　　第一，注重個人衛生，展現男人魅力

　　很明顯，女人天生是幹凈的，她們也希望自己的男人是幹凈的，所以她們看起來很舒服，需要更近一點。如果一個男人整天懶散，懶得洗澡，而且有股強烈的氣味，那只會讓女人遠離他。

　　第二，偶爾陪女人購物，多陪在身邊

　　戀愛時，女人總是喜歡男人陪她們購物。許多女人不想買東西，但她們只想測試男人的耐心，看看男人是否抱怨，是否願意花時間陪自己去他真正不感興趣的商店。因此，為了表現出她的體貼，陪她出入一些商店，多一些耐心，以贏得女人的心。

　　1、飯後出去散散步

　　兩性醫生曾經做過研究，性能力的強弱跟身體健康狀況有很大的聯系，只有健康的身體才能擁有強烈的性欲望，而擁有性欲望才能在性交的過程中達到性高潮，才能得到滿足。

　　而正確的鍛煉方式就能夠提高我們的性能力，即使我們由於工作的原因沒有時間去專業的健身場所做鍛煉，也可以在平時做一些小運動。這些小運動都能幫助我們提高身體免疫力，飯後散步就是一種效果非常顯著的小活動。

　　2、學會一些效果不錯的按摩技巧

　　如果我們不懂的緩解壓力，帶著疲憊的身體進行性愛就無法順利達到性高潮，甚至是男性的陰莖都無法正常勃起。而正確的按摩方式不僅可以緩解工作中的壓力，還能夠刺激到身體的敏感部位，讓對方產生性欲望。

　　3、在平時多了解一些性愛方面的知識

　　性生活中有很多問題只要我們了解怎麼處理就不會讓問題復雜化，而不了解這些問題的處理方式就會讓小問題衍變成大問題。所以，醫生建議大家在平時多了解一些關於性愛的知識，知道在性愛的時候會出現哪些問題，以及處理這些問題的方式，這樣就能間接提高性愛的質量。

　　現實生活中能夠影響性能力的因素有很多，不良的生活習慣只是其中一方面，長期缺乏鍛煉以及不當的飲食方式都會造成我們出現性能力下降。如果不想讓這種情況發生在自己的性生活中，可以在性愛之前先調節一下心態。

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