夜談兩性

壯陽藥種類有哪些,目前全世界超過60個國家核可的有效成份在壯陽助勃起類只有三種學名藥成份,西地那非(威而鋼,必利吉,果凍威而鋼,威格拉,卡瑪格) ,他達拉非(犀利士,犀利士5mg) ,伐地那非(樂威壯), 其它成份均未經過美國FDA及歐盟藥品管理局EMA認證,能通過各國藥品管理局認證的自然是效果好的壯陽藥 - 詳細閱讀 https://tw.avseo.net/category.php?id=260

　　夫妻生活是夫妻兩個人不可規避的一個話題，但是有些夫妻之間房事質量很高，而有些夫妻雖然結婚的時間還不是很長，但是對於房事卻出現了性疲勞的狀態。今天我們一起學習夫妻生活的10大趣味性知識，讓大家更了解性愛中不為人知的小秘密，也希望對於大家的夫妻生活有所幫助！

　　夫妻生活的趣味性知識

　　1、最好的性愛環境溫度是27度

　　研究顯示，最好的性愛環境溫度是27度。在低溫下做愛，會降低血流循環速度反而讓神經變緊張。若時常處於低溫狀態，身體還容易有過激反應，例如天氣炎熱時還會發生打冷顫的狀況。

　　2、男人最想要的時間是早上跟秋天

　　芬蘭的醫學醫生說，男人的性渴望度與體內雄性激素成正比，每天清晨雄性激素分泌量是中午的一倍半，比晚上高16%;而每年秋季是男人一年中雄性激素分泌最旺盛的時候。因此他們每天最想要的時刻應該是早上，要的最頻繁的季節應該是秋天。

　　這項運動由美國性學家Kegel博士發明。從原理上來講，它是利用有節奏的肌肉收放，來鍛煉骨盆底部肌肉群，通過逐漸增加肌肉收縮次數，來增強其收縮強度。運動所需要的道具很簡單:一個枕頭即可。

　　首先，人需要平躺在地板上，雙膝彎曲，雙腳接觸地面，雙臂沿著身體自然伸直;在大腿中間夾一個枕頭。

　　其次，放松臀部肌肉，收緊骨盆底部肌肉，慢慢抬起臀部，使其離地;同時，肩膀稍稍離地，用頭頂住地面。此時應注意，不要讓臀部和背部接觸地板。

　　最後，交替收緊和放松大腿肌肉，但不要讓枕頭落地。收緊和放松的時間應保持在3秒鐘左右;收緊肌肉時吸氣，放松時呼氣。

　　該運動每天要做2次，每次重復5―10遍，兩周即可大幅改善肌肉群的力量，使性生活質量上一個臺階。Kegel博士解釋說，由於骨盆底部肌肉群像吊床那樣撐在盆骨底部，負有支撐膀胱、子宮、直腸和女性私處的責任，因此，加強這一部位的肌肉練習，能讓更多的血液流到骨盆部位，增加同房時的摩擦快感，並加強性高潮時女性私處的收縮程度;還有助於加快私密部位的新陳代謝，為阻擋各種感染加了一道隔離墻。

蔡瑞雪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()