性生活的理想時間(不包括前戲時間),以3~7分鐘是適當的,7~13分鐘則是人們希望的理想時間長度,超過這個時間就太久了,少於3分鐘則太短。
關於性生活,最好的技巧就是拒絕一成不變,嘗試推陳出新。在性生活中,新鮮與樂趣是最重要的。那麼性生活的技巧有哪些?
1.改變性生活體位
性生活中,始終使用一種體位,很容易讓你的伴侶產生厭倦心理。因此,適時改變性交體位,有助於維持性生活的和諧。
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2.改變性生活時間
一味地在晚間進行性生活,也很容易使人失去興趣。可以嘗試換個時間,在清晨或午後。
3.改變性生活環境
不必拘泥於臥室,甚至不必拘泥於家中。偶爾改變一下性交環境,很容易幫助你重新找回新鮮感。
性生活雖然是夫妻生活中重要的一環,但並不是任何時候都適宜進行性生活。那麼性生活有哪些注事項?
1.女性月經期間
經期,由於經血的作用,陰道分泌液的殺菌作用大大下降。這時如果進行性生活,很容易將細菌帶入陰道,使女性感染各類婦科疾病。
2.男性酗酒後
男性喝醉之後,不宜過性生活,因為酒精使男性的精子變得畸形。在這種情況下過性生活,如果女方準備懷孕,就會嚴重影響胎兒的健康。
3.大病初愈時
不僅是大病初愈,在得到任何一種疾病時,都不應隨便過性生活。應該就自身所患疾病咨詢醫生,征求專業意見。
4.妊娠開始三個月和結束前三個月
這段時間內嚴禁同房,這是因為在妊娠開始的前三個月,胎盤還沒有長牢,一旦發生性行為很容易造成子宮收縮,從而造成流產。而在妊娠結束前的三個月,如果發生性行為,很容易造成嬰孩早產,也容易造成孕婦子宮出血。
5.女性分娩後直到子宮復原前
這段時間也要禁止房事,因為這一階段女性的生殖器官非常脆弱,發生性行為會造成生殖器官發炎等症狀,嚴重的甚至會造成子宮出血,不利於產後恢復健康。
6.結紮、放環與取環後
無論是男性結紮輸精管,還是女性放環、取環,夫妻雙方都應禁欲兩周。如果女性做了輸卵管結紮,夫妻應禁欲一個月。
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